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Le Shiatsu comprend une grande quantité de gestes: pressions des paumes et des pouces, étirements, rotations des articulations ... qui visent à restaurer les mobilités, à réduire les contraintes des tissus et à améliorer la circulation de l'énergie et des liquides.
Il existe des techniques qui associées au Shiatsu le complète avantageusement:
La moxibustion
La réflexologie plantaire
L'aromathérapie
La phytothérapie…
MOXIBUSTION
La moxibustion est une méthode qui consiste à chauffer les points d'acupuncture, le plus souvent avec des bâtonnets d'armoise.
L'armoise étant une plante qui produit une chaleur d'environ 500 à 600°C.
La moxibustion est le complément de l'acupuncture, qui d'ailleurs signifie littéralement: "aiguille et feu".
Il existe plusieurs modèles de moxas:
Cônes appliqués sur la peau
Bâtonnets ou cigares de différentes tailles que l'on approche à quelques centimètres de la peau.
Cônes à placer sur l'aiguille d'acupuncture
Moxel électrique: qui à l'avantage de ne pas produire de fumée et de cendres.
A l'espace Shiatsu, les points seront essentiellement chauffés au moxel électrique; les bâtonnets étant plus réservés à l'utilisation par la personne à son domicile afin de prolonger les bienfaits si nécessaire.
REFLEXOLOGIE PLANTAIRE
La réflexologie plantaire fait partie intégrante de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Selon la médecine orientale, le pied est une représentation "miniature" du corps humain: chaque partie du corps, chaque organe est représenté sur le pied: le foie au milieu de la voute plantaire, le nerf sciatique sur sur l'extérieur du talon...etc
La réflexologie plantaire suit une "cartographie" précise des "zones reflexes".
Ces zones reflexes représentent chacune une fonction : respiratoire, digestive, uro-génitale…
Le travail effectué sur ces zones reflexes permet de détecter les déséquilibres énergétiques et les zones affaiblies et également de les rééquilibrer.
Il faut savoir que les déséquilibres énergétiques apparaissent sous le pied plusieurs semaines avant de se manifester physiquement: la réflexologie plantaire est un exceptionnel outil de prévention .
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